4 beneficios de beber más agua al día.Beber agua es imprescindible, pero además ayuda a moderar el consumo de alimentos que desequilibran tu dieta. Y un gesto tan sencillo como tomar de 1 a 3 vasos más al día se refleja en varios parámetros de tu salud.Aumentando un poco la cantidad de agua que se…
Son diversos los factores que afectan a la temperatura corporal. Nuestro organismo produce calor que generamos con nuestro metabolismo y, sin embargo, mediante un proceso de equilibrio del propio cuerpo, somos capaces de mantener la temperatura estable: unos 37ª C. Mediante distintos mecanismos (conducción, convección, radiación y evaporación) nuestro cuerpo va ganando o perdiendo calor, según…
Como todos sabemos, es de suma importancia hidratar el cuerpo diariamente con dos litros de agua, ya que es un hábito saludable y recomendado por los especialistas para mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo. En la actualidad, en el mercado se están comercializando tres tipos distintos de agua: agua embotellada mineral, agua embotellada de…