Evita la deshidratación
4 beneficios de beber más agua al día.Beber agua es imprescindible, pero además ayuda a moderar el consumo de alimentos que desequilibran tu dieta. Y un gesto tan sencillo como tomar de 1 a 3 vasos más al día se refleja en varios parámetros de tu salud.Aumentando un poco la cantidad de agua que se…