La importancia del consumo adecuado de agua: ¿cuánta necesitas realmente?
Mantener una hidratación correcta es esencial para el funcionamiento óptimo del cuerpo humano. Sin embargo, muchas personas aún se preguntan cuánta agua deben beber al día para cuidar su salud. Por qué es vital beber suficiente agua El agua constituye alrededor del 60% del peso corporal humano y desempeña funciones fundamentales para la vida: Incluso […]
