Beneficios de la hidratación en personas mayores
La hidratación es un pilar básico de la salud en cualquier etapa de la vida, pero en las personas mayores es especialmente crítica. Con la edad, el cuerpo pierde capacidad para regular el equilibrio hídrico y la sensación de sed disminuye, lo que hace que muchas personas mayores no beban suficiente agua sin darse cuenta. […]
