En la oficina, vaso de agua mejor que agua en botella
Para luchar contra el sedentarismo que provoca nuestro día a día en la oficina, recomendamos no utilizar una botella en la oficina. Tenerla disponible en nuestro puesto de trabajo nos ahorraría levantarnos cada cierto tiempo a reponer el agua de su interior, lo que nos mantendría pegados a la silla durante casi toda la jornada…